Информация
:: :: :: Уход за зубами в домашних условиях
Дата публикации: 23 Сентября 2019

Уход за зубами в домашних условиях

Уход за зубами в домашних условиях

На сегодняшний день далеко не каждый человек может похвастаться ухоженными и здоровыми зубами. Каждый из нас знает о том, что для сохранения зубов здоровыми, важно как минимум 2 раза в год делать визит к стоматологу, однако, не смотря на это, в стоматологическом кабинете мы в большинстве случаев оказываемся тогда, когда зубу нужна скорая неотложная помощь и экстренное лечение. Таким образом, можно сказать, что обладатель белоснежных и идеально ровных зубов может гордиться собой, ведь для того чтобы сохранять зубы в идеальном состоянии, нужно как минимум находить время для выполнения профилактических мер.

Для того чтобы сохранить зубы в хорошем состоянии, в большинстве случаев достаточно всего лишь выполнять правильных уход за зубами в домашних условиях.

Когда нужно чистить зубы?


Правильная ежедневная чистка зубов должна выполняться на протяжении не менее чем двух минут:

После завтрака (утром);
После ужина/последнего приема пищи (вечером).


Зубная щетка

Правильный подбор зубной щетки является очень важным моментом, ведь она не должна быть жесткой или чересчур мягкой. Дополнительным преимуществом станет резинка или ребро жесткости с обоих боков щетки. Смена зубной щетки должна проводиться 1 раз в 3 месяца (не реже чем 1 раз в 6 месяцев).

Зубная паста

Смена зубной пасты должна выполняться как минимум 1 раз ежемесячно. В том случае, если Вы пользуетесь отбеливающей пастой, то стоит помнить, что профессиональные стоматологи не рекомендуют ее ежедневное использование. Так же не стоит пренебрегать зубной пастой для десен.

Зубная нить

Зубная нить является обязательной к использованию. На сегодняшний день можно купить зубную нить, которая покрыта воском, а так же с различными ароматами (к примеру, мята). Зубная нить очень удобна в применении, к тому же она способствует очистке пространства между зубами и дезодорации ротовой полости. Использование зубной нити рекомендовано перед выполнением чистки зубов при помощи пасты. Выполнять чистку зубов нитью следует аккуратно, чтобы не допустить повреждений десен.

Как правильно чистить зубы?


Не каждый из нас придает значение технике правильной чистки зубов, и это достаточно важная ошибка. Этапы выполнения чистки зубов:

1. Каждому зубному ряду отводим отдельный сегмент (мысленно): большие и малые, коренные, передние.

2. Подносим щетку с нанесенной на нее пастой к поверхности зубов под углом 45 градусов.

3. Обрабатываем зубы, слева направо начиная с верхней челюсти. Обработка зубов должна происходить в качестве «подметающих» движений от верха к низу. Каждый сегмент должен быть обработан как минимум десять раз.

4. Переходим на зубы, которые расположены с небной стороны. Обработка происходит в качестве «выметающих» движений.

5. Такой же способ используется и по отношению к налету и частичкам пищи на зубах нижней челюсти.

6. Жевательные зубы очищаются движениями (вперед-назад).

7. Передний зубной ряд принято очищаться от верха к низу, а вот по отношению к деснам можно выполнять массаж в качестве легких круговых движений.

8. Чистка зубов должна выполняться на протяжении 2-3 минут (до 400 движений).

9. После очистки передних зубов нужно при помощи тыльной стороны щетки очистить внутреннюю поверхность щек, а так же язык.

10. Прополаскиваем рот при помощи воды и ополаскивателя.

Комментарии (0)

ОтменитьДобавить комментарий


Стоматология месяца
Создан: 15.10.2019 в 15:41
Спасибо большое!
Вахтанг:
Создан: 15.10.2019 в 15:10
Доброго дня!
Вам потрібно звернутися на огляд до лікаря-стоматолога. Який лише після візуального і інструментального дослідження зможе сказати в чому причина і які міри прийняти по усуненню данної проблеми.
З повагою лікар Гаврилюк Інна Юріївна
(097) 526-74-74
Инна Юрьевна:
Создан: 15.10.2019 в 15:05
Здравствуйте!
Вам нужно сначала прийти на консультацию к стоматологу-ортопеду,только после визуального осмотра и изучения рентген снимков оставшихся корней зубов, доктор сможет Вам сложить план лечения и озвучить сумму которая будет потрачена на изготовление ортопедических конструкций .
С уважением доктор Гаврилюк Инна Юрьевна
(097) 526-74-73
Инна Юрьевна:
Создан: 15.10.2019 в 14:56
Здравствуйте!
Как правило даже очень качественные временные пломбы теряют свою функцию на протяжении 1 месяца, поэтому лучше всего закрыть дефект фотополимерной пломбой.Это будет более правильно.
С уважением доктор Гаврилюк Инна Юрьевна
(097) 526-74-73
Инна Юрьевна:
Создан: 15.10.2019 в 14:48
Здравствуйте!
В Вашем случае нужно обратиться на осмотр и консультацию в челюстно-лицевое отделение Киевской городской клинической больницы № 12, которая находиться по адресу: ул. Подвысоцкого 4А, 6-й этаж. Где профессора проведут комплексный осмотр и назначат правильный метод лечения.
С уважением доктор Гаврилюк Инна Юрьевна
(097) 526-74-73
Инна Юрьевна:
Создан: 15.10.2019 в 14:45
Здравствуйте!
Вам нужно пойти на осмотр к стоматологу-хирургу , для того что бы доктор провел осмотр и убедился что лунки удаленных зубов полностью закрыты.
С уважением доктор Гаврилюк Инна Юрьевна
(097) 526-74-73
Инна Юрьевна:
Создан: 15.10.2019 в 14:40
Здравствуйте!
Повода для волнений нет, это так может быть не волнуйтесь, со временем место удаленного зуба прорастет костной тканью и десна станет ровной.
С уважением доктор Гаврилюк Инна Юрьевна
(097) 526-74-73
Инна Юрьевна:
Создан: 15.10.2019 в 14:35
Здравствуйте!
Вам нужно обратиться к стоматологу-хирургу на осмотр и возможное шинирование данного зуба.
С уважением доктор клиники Гаврилюк Инна Юрьевна
(097) 526-74-73
Инна Юрьевна:
Создан: 15.10.2019 в 02:45
Здравствуйте,
После удаления восьмерки онемело пол нижней губы и пол нижнего подбородка, и также нижние зубы половина, через сколько оно должно пройти? Что сделать чтоб быстрее прошло?все зубы удалили быстро а этот был очень проблемный, долго шла операция .очень волнуюсь по поводу онимения
Марта: Сложное удаления 8
Создан: 14.10.2019 в 14:27
Здравствуйте. Удалили два верхних зуба мудрости, один рос к щеке, удаление было сложнее и в первые дни болел больше. Прошло 8 дней, до вчерашнего пила антибиотики. Заживление идет без проблем, но пару дней назад повредила видимо щеткой то ли лунку, то ли десну со «сложной» стороны - была пара подтеков крови в слюне. Стала мазать холисалом, щипало с этой стороны первые разы (с другой не щипало при этом). Сейчас уже даже не щипет. Можно ли начинать плавать в море (с попаданием воды в рот)? Спасибо
Мария: Морская вода после удаления зуба
Читать все отзывы
23.09.2019
Уход за зубами в домашних условиях
01.05.2019
Неправильное положение зубов сокращает жизнь на 20%.
30.04.2019
Стоит отбеливать зубы или нет?
12.03.2019
Коронки из металлокерамики
17.02.2019
Процесс установки коронки на зуб
Задать вопрос стоматологу